Acné por mascarilla o maskné: ¿cómo prevenirlo?
En el último año y medio, la
mascarilla se ha transformado en un objeto indispensable de nuestra vida
cotidiana, al ser una de las mejores formas de prevenir el contagio por
Covid-19. Sin embargo, el contacto prolongado que hay entre la mascarilla y la
piel del rostro ha traído molestias para muchas personas, ocasionando el
llamado “maskné”.
Se le llama maskné o acné
por mascarilla a la aparición de granos, espinillas, puntos negros o manchas
rojas que afectan la zona del rostro que abarca el cubrebocas. La principal
razón es el bloqueo de los poros, puesto que no se oxigenan como antes. Además,
bajo la mascarilla aumenta la temperatura, lo que genera un ambiente de
constante humedad, que produce más sudoración y sebo de lo habitual. Otros
factores que empeoran esta situación son el estrés o una mala alimentación.
Como el uso de la mascarilla
sigue siendo vital para cuidarnos, hay algunas acciones que puedes realizar
para prevenir el maské. A continuación te compartimos algunas:
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Ser constante en
tus rutinas de skincare (o comenzar una, si es que aú no lo haces). Una piel
limpia, hidratada y protegida de la radiación solar, está menos propensa al
desarrollo de este acné.
-
No uses tu
mascarilla por más de 4 horas seguidas, de este modo reducirás la exposición al
sudor y humedad continua (además, luego de este tiempo pierden su efectividad
como barrera protectora contra el virus). Tampoco la vuelvas a utilizar si ésta
quedó sucia o se encuentra mojada.
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Un método para
cuidar la piel y ayudar a disminuir la presencia de acné en el rostro es el uso
de vitamina B3 tópica, que encuentras en algunos alimentos y en serums o cremas
(como las que tenemos en Sabia Cosmética).
-
Evita el uso de
productos cosméticos grasos, exfoliantes agresivos y maquillaje oleoso.
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En casos con
signos o síntomas severos, es recomendable acudir a un especialista en piel.
Y si estás buscando evaluar los
cuidados que das a tu piel, te dejamos algunas sencillas preguntas que te van a
revelar cómo lo estás haciendo.
·
Todas las noches
limpio la piel de mi rostro, me haya maquillado o no.
Sí / No
·
Cuando me
aparecen espinillas dejo que se sequen de manera natural y no las reviento.
Sí / No
·
Luego de aplicar
el agua miscelar, siempre lavo mi rostro.
Sí / No
·
Sé identificar
mi tipo de piel y utilizo productos indicados para ella.
Sí / No
·
Utilizo
protector solar todo el año y no sólo en verano.
Sí / No
Si obtuviste una mayoría de
respuestas “Sí”, ¡felicidades!, eres una conocedora sobre skincare y estás entregándole
a tu rostro los cuidados que requiere.
Si obtuviste una mayoría de
respuestas “No”, puede ser que no estés dando los cuidados que tu piel
necesita; por eso te invitamos a leer todas nuestras columnas para que conozcas
algunos datos para mejorar en este aspecto.
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